Pilihan Menu Domino's untuk Pemakanan Seimbang

Pilihan Menu Domino’s untuk Pemakanan Seimbang

Apabila Anda ingin menikmati makan malam yang seimbang namun tetap menginginkan menu Domino's, maka Anda memiliki beberapa pilihan. Selain pizza dan pasta, Anda juga dapat memilih dessert seperti cookie brownie atau cake.

Dessert

  • Marbled Cookie Brownie: Pilihan ini memiliki 200 kalori, 10g lemak, 3,5g lemak jenuh, 26g karbohidrat, 2g protein, dan 125mg natrium.
  • Chocolate Lava Crunch Cake: Pilihan lainnya memiliki 360 kalori, 19g lemak, 10g lemak jenuh, 46g karbohidrat, 4g protein, dan 160mg natrium. Namun, Anda harus berhati-hati karena pilihan ini juga mengandung 29g gula total, sehingga Anda mungkin ingin membagi dengan teman.

Beverages

  • Dasani Water: Air botol ini memiliki 0 kalori, 0g lemak, 0g lemak jenuh, 0g karbohidrat, 0g protein, dan 0mg natrium. Dalam banyak kasus, air akan menjadi pilihan terbaik dan paling sehat di mana pun, termasuk Domino's.
  • Sunkist Orange Soda: Pilihan soda orange ini memiliki 540 kalori, 0g lemak, 0g lemak jenuh, 0g karbohidrat, 0g protein, dan 180mg natrium. Anda dapat menghemat beberapa ratus kalori dengan memilih air botol.

Pilihan Diet-Spesifik

Meskipun Domino's dikenal dengan menu yang kaya karbohidrat, Anda masih dapat menikmati pilihan diet-spesifik dengan menjadi lebih aware terhadap informasi gizi. Anda dapat mencari pilihan gluten-free, low-fat, low-sodium, dan vegetarian di sini.

  • Gluten-free: Pada Domino's, crust gluten-free dibuat tanpa rye, barley, atau wheat, serta memiliki kandungan gluten kurang dari 20 bagian per juta. Namun, crust ini diproduksi dalam kitchen yang sama dengan pizza hand-tossed dan pan-pizza. Sehingga, Anda harus berhati-hati terhadap kemungkinan kontaminasi.
  • Low-fat: Pemakanan low-fat dapat dicapai dengan memilih salad, topping sayuran, atau pizza dengan lemak sedikit.
  • Low-sodium: Anda dapat menikmati makanan yang rendah sodium dengan memilih pizza hand-tossed dengan saus marinara.
  • Vegetarian: Pemakanan vegetarian dapat dicapai dengan memilih topping sayuran atau keju, serta salad dan sandwich.

Keamanan Makanan

Bagi Anda yang memiliki alergi makanan umum seperti gluten, biji-bijian, soy, dan dairy, maka Anda harus mengambil langkah keselamatan dengan memesan. Berikut beberapa tips:

  • Bertanya pada staf tentang cara membuat makanan.
  • Kenalilah informasi alergen Domino's yang tersedia di situs web mereka.
  • Modifikasi menu items. Contohnya, Anda dapat memesan pizza spesial namun meminta topping tertentu dihilangkan.

Kata-Kata Akhir dari Verywell

Menu pizza customizable di Domino's memungkinkan Anda membuat piring sehat, seperti memesan saus marinara yang hanya memiliki 5 kalori per porsi, topping sayuran tanpa lemak, dan crust gurih tanpa keju. Bagi Anda yang mengikuti diet spesifik namun tidak ingin makan pizza, Domino's juga menawarkan wings tanpa tulang, salad sehat, serta sandwich vegetarian.