Poker adalah permainan yang memerlukan keterampilan mental dan emosional yang kuat. Namun, bagaimana Anda menanganinya jika Anda terjebak dalam "tilt"? Tilt dapat membuat Anda kehilangan fokus dan berpikir secara irrational, sehingga mengarah pada kerugian. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang cara mengenali dan menghindari tilt.
Jika Anda Merasa Mulai Menjadi Gelisah Selama Bermain
Langkah pertama adalah dengan menarik diri dari keyboard atau meja, menutup mata Anda, dan mengambil beberapa nafas yang dalam sementara memvisualisasikan sesuatu yang rileks. Langkah lainnya adalah dengan mengembangkan kalimat yang Anda repeat untuk mengalami diri sendiri. Contohnya: "Ambillah dengan santai." "Kartu akan datang." "Anda tahu apa yang Anda lakukan." "Saya telah melakukan yang benar, tapi tidak berfungsi."
Kalimat-kalimat ini harus difokuskan pada Anda dan memiliki sifat positif. Mereka dapat membantu mengarahkan energi mental Anda kembali ke jalur dan membantu Anda tetap fokus sehingga Anda dapat mengontrol emosi dan memainkan game dengan baik.
Jika Langkah-Langkah di Atas Tidak Cukup, Mungkin Waktu untuk Berhenti
Ambilkan diri Anda dari meja atau komputer dan lakukan sesuatu yang berbeda untuk menghilangkan pikiran yang tidak menyenangkan. Jika Anda bermain secara online, ini adalah kesempatan yang sempurna untuk menggunakan time bank Anda. Pergi ke kamar mandi, buat diri Anda minum, memakai gigi, dan sebagainya.
Ketika Anda kembali ke meja, segar dan siap untuk bermain, JANGAN pergi ke riwayat tangan Anda untuk melihat apa yang Anda lewatkan. Jika Anda menemukan bahwa Anda telah melewati potensi tangan besar, frustrasi akan kembali, yang akan mengalahkan tujuan utama dari berhenti.
Tilt saat Bermain di Kasino
Jika Anda di kasino, katakan ke dealer bahwa Anda akan beristirahat, lalu pergi ke toilet terdekat dan mencelup wajah Anda dengan air dingin.
Pemeriksaan Tangan Anda
Jika bad beat adalah salah satu trigger tilt Anda, pertimbangkan untuk membuka jendela dengan Poker Odds Calculator CardsChat sehingga Anda dapat melihat seberapa buruk Anda dipukul.
Tahu bahwa QQ Anda hanya akan menanggung KJ terhadap kartu-kartu yang cocok sekitar dua kali dari tiga, atau pocket 6 Anda hanya akan menanggung kartu-kartu lebih dari setengahnya waktu, mungkin dapat memudahkan Anda dalam menghadapi kehilangan.
Dengarkan Musik untuk Menghindari Kegelisahan
Banyak pemain poker mendengar musik saat bermain untuk tetap rileks. Studi recent menunjukkan bahwa pasien yang akan menjalani operasi yang akan datang memiliki tingkat kekhawatiran dan kadar kortisol (hormon stress) yang lebih rendah ketika mereka mendengarkan musik dibandingkan dengan pasien yang mengkonsumsi obat anti-kekhawatiran.
Apakah itu jazz instrumental, pop, reggae atau dubstep, dengarkan apapun yang Anda suka.
Berhenti untuk Sementara
Jika Anda telah mencoba semua strategi di atas dan tidak ada yang bekerja, maka mungkin hanya waktu untuk mengakhiri hari sebelum Anda membuang beberapa buy-in. Mengenal kapan harus berhenti adalah salah satu keputusan paling sulit bagi pemain poker, baik Anda sedang dalam tahap hot streak atau sedang berjuang, tapi tidak ada yang buruk dengan berhenti jika Anda mengenali bahwa Anda dalam mode tilt.
Untuk pemain cash, salah satu kesalahan terburuk yang dilakukan oleh pemain pada saat tilt adalah untuk membelanjakan buy-in lainnya dalam permainan cash atau pindah ke level tinggi untuk mencoba menanggulangi kerugian lebih cepat.
Untuk pemain tournament, salah satu keputusan terburuk adalah untuk segera masuk kembali ke turnamen setelah Anda keluar karena dipukul.