Pemahaman Tentang Lemak Saturasi dan Nutrisi Piza

Pemahaman Tentang Lemak Saturasi dan Nutrisi Piza

Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang lemak saturasi dan nutrisi dari piza Domino's Pizza Ultimate Pepperoni Pizza – Hand Tossed – Medium. Informasi nutrisi yang diberikan dapat membantu Anda dalam membuat keputusan yang lebih baik tentang diet Anda.

Lemak Saturasi

Informasi nutrisi piza ini menunjukkan bahwa lemak saturasi mencapai 21% dari RDI (Recommended Daily Intake). Lemak saturasi terdiri atas 9.000g, yang berarti sekitar 45% dari kalori total. Hal ini dapat membantu Anda dalam memahami bagaimana piza Domino's Pizza Ultimate Pepperoni Pizza – Hand Tossed – Medium dapat mempengaruhi keseimbangan nutrisi Anda.

Kadar Nutrisi Lainnya

Selain lemak saturasi, piza ini juga mengandung kadar nutrisi lainnya seperti:

  • Karbohidrat: 38g (14% dari RDI)
  • Protein: 17g
  • Fiber: 1.0g (4% dari RDI)
  • Gula: 3.00g (2% dari RDI)
  • Kolesterol: 50mg (17% dari RDI)
  • Sodium: 960mg (42% dari RDI)

Kehati-hatian dalam Konsumsi Piza

Dalam memahami informasi nutrisi piza ini, kita harus ingat bahwa konsumsi piza secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti peningkatan risiko penyakit jantung dan obesitas. Oleh karena itu, penting untuk mengkonsumsi piza dengan jumlah yang sesuai dan seimbang dengan nutrisi lainnya dalam diet Anda.

Rekomendasi

Jika Anda ingin meningkatkan keseimbangan nutrisi Anda, maka perlu memperhatikan pola konsumsi piza Anda. Cobalah untuk mengkonsumsi piza dengan jumlah yang sesuai dan seimbang dengan nutrisi lainnya dalam diet Anda. Selain itu, cobalah untuk mengganti piza dengan makanan seimbang lainnya, seperti sayuran dan buah.

Rujukan

Sumber informasi nutrisi dalam artikel ini adalah FatSecret Platform API, yang diperbarui pada tanggal 18 Juni 2024 pukul 06:27 PM.

Leave a comment