Dominos adalah salah satu merek pizza terpopuler di dunia, dan salah satu menu favoritnya adalah garlic bread. Namun, apakah Anda tahu berapa kalori yang dimiliki oleh garlic bread ini? Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang informasi gizi Domino's Garlic Bread dan bagaimana Anda dapat memantau kolesterolinya.
Informasi Gizi Domino's Garlic Bread
Seperti yang dijabarkan dalam PDF Domino's Nutrition Guide, Domino's Garlic Bread terdiri dari berbagai bahan seperti breadstick, garlic spread, dan butter. Berikut adalah informasi gizi yang terkait dengan menu ini:
- Kalori: 240
- Protein: 6 gram
- Lemak: 12 gram
- Karbohidrat: 32 gram
Analisis Gizi
Dengan melihat informasi gizi Domino's Garlic Bread di atas, kita dapat mengetahui bahwa menu ini mengandung sejumlah kalori yang signifikan. Kalori total adalah 240, yang berarti Domino's Garlic Bread menjadi bagian dari kontribusi gizi harian Anda.
Namun, apakah Anda tahu bahwa garlic bread ini juga mengandung beberapa unsur gizi yang penting? Contohnya, breadstick dan butter yang digunakan dalam membuat garlic bread merupakan sumber protein dan lemak. Sementara itu, garlic spread menjadi sumber vitamin dan mineral seperti kalium dan magnesium.
Menghitung Kalori dengan Nutritional Cal-O-Meter
Jika Anda ingin menghitung kalori Domino's Garlic Bread secara lebih akurat, Anda dapat menggunakan Nutritional Cal-O-Meter yang tersedia di situs web Domino's. Fungsi ini memungkinkan Anda untuk membuat pizza online dan mengetahui berapa kalori yang dimiliki oleh menu tersebut.
Tips Sehat Mengonsumsi Domino's Garlic Bread
Meskipun Domino's Garlic Bread mengandung sejumlah kalori, Anda masih dapat mengkonsumsinya dengan cara yang lebih sehat. Berikut beberapa tips yang dapat membantu:
- Batasi konsumsi garlic bread Anda menjadi sekitar 1-2 bag per minggu.
- Pilih jenis breadstick yang lebih sehat dan tidak mengandung gula tambahan.
- Gunakan butter atau margarin yang lebih rendah kalori sebagai pengganti butter biasa.
Dalam kesimpulan, Domino's Garlic Bread adalah menu yang populer dan lezat, namun juga harus diawasi berdasarkan kolesterolinya. Dengan mengetahui informasi gizi dan menggunakan Nutritional Cal-O-Meter, Anda dapat memantau konsumsi garlic bread Anda dan mengkonsumsinya dengan cara yang lebih sehat.
Referensi:
- Nutritional Information on Your Favorite Foods on the Menu at Domino's
- PDF Domino's Nutrition Guide
- Nutritional Cal-O-Meter for Building a Pizza Online with Domino's