Keterkaitan Gizi dengan Kesehatan dan Komposisi Tubuh

Keterkaitan Gizi dengan Kesehatan dan Komposisi Tubuh

Dalam berbagai aspek kehidupan, keterkaitan gizi dengan kesehatan dan komposisi tubuh memainkan peranan penting. Oleh karena itu, dalam artikel ini kita akan membahas tentang dua jenis makanan yang biasanya dikonsumsi oleh manusia, yaitu Mozzarella cheese dan Cheddar.

Mozzarella Cheese

Mozzarella cheese adalah keju yang dapat dipotong, berasal dari Italia Selatan. Keju ini tradisional diproduksi hanya menggunakan susu dari bison mediterrania italia. Karena itu, Mozzarella cheese kaya akan kalsium, yaitu 18% harian rata-rata untuk kesehatan tulang dan gigi.

Cheddar

Cheddar adalah keju keras dan berwarna off-white yang asli dari desa Cheddar di Somerset, Inggris. Keju ini juga sumber protein berkualitas tinggi dan kalsium. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 40 gms (yaitu 1,41 ons) keju cheddar sehari-hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan strok.

Makanan dengan Macronutrient yang Serupa

Dalam berbagai aspek kehidupan, maknaan dengan macronutrient yang serupa memainkan peranan penting. Salah satu contoh makanan yang memiliki macronutrient yang serupa adalah Domino's Pizza Breadsticks.

Nutrition Facts Domino's Pizza Breadsticks

Berikut adalah keterangan gizi tentang Domino's Pizza Breadsticks:

  • Kalori: 100
  • Fat: 4g (5% RDI)
  • Saturated Fat: 1,5g (8% RDI)
  • Trans Fat: 0g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 100mg (4% RDI)
  • Total Carbohydrate: 15g (5% RDI)
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 3g

Keterangan Gizi

Keterangan gizi Domino's Pizza Breadsticks dapat dibagi menjadi tiga bagian utama, yaitu karbohidrat, lemak, dan protein. Karbohidrat membentuk 56% dari total kalori, lemak membentuk 33%, dan protein membentuk 11%.

Catatan

Dalam berbagai aspek kehidupan, kita harus ingat bahwa keterkaitan gizi dengan kesehatan dan komposisi tubuh memainkan peranan penting. Oleh karena itu, sebelum memulai program diet atau regimen, Anda disarankan untuk mengontakkan ahli medis terlebih dahulu. Selain itu, perlu diingat bahwa informasi yang diberikan pada situs ini dipresentasikan dengan kejujuran dan percaya diri, tetapi FatSecret tidak menjamin kesempurnaan atau akurasi informasi dan semua informasi digunakan oleh Anda sendiri dengan resiko. Semua merek dagang, hak cipta, dan bentuk lainnya milik pemiliknya.