Aplikasi FatSecret adalah platform yang menawarkan fitur-fitur canggih untuk membantu Anda mengelola diet dan memantau konsumsi makanan sehari-hari. Salah satu fiturnya adalah database pangan yang luas, yang dapat diakses oleh pengguna untuk mencari informasi gizi detail tentang berbagai jenis makanan.
Dengan menggunakan FatSecret, Anda dapat menemukan informasi gizi detil tentang makanan favorit Anda, termasuk kalori, lemak, dan protein. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan resep atau ide masakan yang dikirim oleh anggota lainnya. Dengan demikian, Anda dapat membandingkan pola makan dengan teman-teman Anda dan orang-orang yang memiliki profil serupa.
Menambahkan Item ke Database Makanan
Jika Anda tidak dapat menemukan item yang Anda cari di database FatSecret, maka Anda dapat membantu penambahan item baru ke database. Dengan demikian, Anda dapat memantau konsumsi makanan sehari-hari dan membandingkannya dengan teman-teman Anda.
Rekomendasi Makanan
Berikut beberapa rekomendasi makanan yang telah ditambahkan oleh anggota FatSecret:
- Big Red without Ice – Small
- Mug Root Beer with Ice – Kid's
- Egg & Cheese – Breakfast Burritos
- Classic Pot Roast Dinner
- Kimbap
- White Balsamic Dressing – 2 oz
- Chorizo & Egg – Breakfast Tacos
- Soft Tacos Chicken – Fajita
- Apple Pie, No Sugar Added – Slice
- Diet Pepsi without Ice – Medium
Nutrition Facts Italian Sandwich
Italian Sandwich adalah salah satu pilihan makanan yang populer di FatSecret. Berikut nutrition facts untuk 1 serving of italian sandwich (Oven Baked Sandwiches – Domino's Pizza):
- Kalori: 880
- Karbohidrat: 71g (26% dari nilai harian)
- Lemak: 45g (58% dari nilai harian), termasuk:
- Lemak jenuh: 22g (110% dari nilai harian)
- Lemak monounsaturated: 0g
- Lemak poliunsaturated: 0g
- Protein: 47g
- Kalsium: 700mg (70% dari nilai harian)
- Vitamin A: 135μg (15% dari nilai harian)
Nutritional Cal-O-Meter
FatSecret juga menawarkan fitur Nutritional Cal-O-Meter yang memungkinkan Anda membuat pizza online dengan Domino's. Dengan fitur ini, Anda dapat memantau konsumsi makanan dan membandingkan dengan pola makan lainnya.
Unsubscribe from U.S. Emails
Jika Anda ingin unsubscribe dari email U.S., maka Anda dapat mengikuti langkah-langkah di atas.